#Fakta

Masih percaya mandi malam bikin rematik? Faktanya, itu cuma mitos. Simak penjelasan medis soal hubungan mandi malam dan rematik yang sering disalahpahami.

Ternyata, nggak semua sayur cocok digoreng! Beberapa justru kehilangan nutrisi penting kalau dimasak terlalu lama dengan minyak panas. Simak tips cara masak yang tepat supaya sayur tetap enak, renyah, dan gizinya maksimal.

Susu terbukti lebih ampuh hilangkan pedas daripada air putih. Rahasianya ada pada protein casein yang mampu mengikat capsaicin dari cabai. Jadi, kalau kepedesan, jangan buru-buru minum air, segelas susu jauh lebih menyelamatkan!

Minum es saat haid boleh kok, tapi dengarkan tubuhmu! Menstruasi nggak akan terganggu dan kista juga nggak muncul gara-gara es. Pilih minuman hangat kalau mau lebih nyaman, tapi nggak perlu takut sesekali nikmati es favoritmu.

Pernah nggak heran lihat teman makan banyak tapi tetap langsing? Ternyata bukan cuma soal keberuntungan, ada fakta ilmiah di baliknya! Dari DNA sampai usus, ini rahasianya tubuh tetap ramping meski doyan makan.

Andi Deasy Hapsari, seorang interpreter asal Jakarta, akan membahas fakta dan mitos jadi interpreter. Yuk, kita cari tahu lebih lanjut!

Meski makan nasi dan mi instan bikin kenyang, ternyata kebiasaan itu nggak sehat kalau dilakukan terus-menerus. Sebab, nasi dan mi sama-   sama mengandung karbohidrat yang tinggi.

Kebanyakan orang Indonesia mempunyai kulit gelap atau sawo matang. Sayangnya, mereka malah minder dan nggak percaya diri dengan warna kulitnya. bahkan beberapa dari mereka rela merogoh kocek dalam-dalam untuk merubah kulitnya menjadi putih. Padahal ada beberapa fakta kesehatan bermanfaat, yang cuma dimiliki kita si kulit gelap. Apa aja sih faktanya? Yuk kita simak!