
Sumber : IStock
Mulailah dengan perubahan kecil—tambah satu jenis makanan sehat ke dalam menu harianmu, lalu tingkatkan secara bertahap. Ingat, kesehatan sejati dimulai dari dalam.
Mulailah dengan perubahan kecil—tambah satu jenis makanan sehat ke dalam menu harianmu, lalu tingkatkan secara bertahap. Ingat, kesehatan sejati dimulai dari dalam.