Dengan kata lain, placebo effect lebih tepat dianggap sebagai bonus psikologis yang bisa mempercepat atau mendukung proses pemulihan. Fenomena ini menunjukkan bahwa pikiran positif bisa bekerja layaknya obat, meskipun hanya lewat keyakinan diri.
Apa yang Bisa Kita Pelajari?
Dari placebo effect, kita bisa belajar bahwa pikiran positif punya pengaruh besar terhadap kehidupan sehari-hari. Kalau kita yakin bisa sembuh, tubuh akan lebih mudah menyesuaikan diri dan mendukung proses penyembuhan. Kalau kita percaya diri menghadapi tantangan, hasilnya sering kali lebih baik dibanding saat kita ragu-ragu.
Bukan berarti kita harus meninggalkan pengobatan medis atau hanya mengandalkan sugesti. Tapi setidaknya, fenomena ini mengingatkan bahwa mental yang optimis bisa jadi kunci penting dalam kesehatan maupun kesuksesan. Jadi, selain menjaga tubuh lewat obat atau perawatan, jangan lupa untuk melatih pikiran agar tetap positif.
Placebo effect pada akhirnya adalah bukti kalau kekuatan pikiran itu nyata. Kadang, obat terbaik bukan hanya pil atau suntikan, tapi keyakinan kita sendiri bahwa kita bisa melewati masalah yang sedang dihadapi.
