Ilustrasi gamer meluapkan emosi setelah mengalami kekalahan saat bermain game. Sumber: Pexels by Khezez
4. Jangan Paksakan Push Rank Kalau Mood Sudah Berantakan
Push rank membutuhkan fokus dan konsentrasi yang tinggi. Ketika emosi mulai menguasai pikiran, kemampuan membaca situasi juga ikut menurun.
Kalau sudah merasa kesal sejak pertandingan sebelumnya, tidak ada salahnya menghentikan sesi push rank terlebih dahulu. Bermain lagi saat kondisi sudah lebih tenang biasanya memberikan hasil yang jauh lebih baik.
5. Berdiri dan Gerakkan Badan Sebentar
Duduk terlalu lama di depan layar membuat tubuh terasa pegal tanpa disadari. Kondisi fisik yang lelah juga bisa membuat seseorang lebih mudah tersulut emosi.
Cobalah berdiri, melakukan peregangan ringan, atau berjalan beberapa menit di dalam rumah. Aktivitas sederhana seperti ini membantu tubuh lebih rileks sekaligus mengurangi ketegangan setelah pertandingan yang menegangkan.
6. Jangan Lupa Minum Air Putih
Hal sederhana seperti minum air putih sering kali terlupakan ketika sedang asyik bermain. Padahal, tubuh yang mulai lelah atau kurang cairan dapat membuat konsentrasi menurun. Setelah beberapa pertandingan, sempatkan minum air putih sebelum kembali bermain agar tubuh tetap terasa segar.
7. Dengarkan Musik Favorit Sebelum Lanjut Bermain
Kalau emosi belum juga reda, coba putar lagu favorit selama beberapa menit. Musik dengan tempo yang lebih santai bisa membantu mengalihkan pikiran dari rasa kesal akibat kekalahan. Setelah suasana hati membaik, Anda bisa memutuskan apakah ingin bermain lagi atau cukup berhenti sampai di situ.
8. Anggap Kekalahan Sebagai Kesempatan Belajar
Tidak ada pemain hebat yang selalu menang. Bahkan pemain profesional pun pernah mengalami kekalahan beruntun. Daripada terus memikirkan hasil akhir pertandingan, coba perhatikan apa yang sebenarnya bisa diperbaiki.
Mungkin rotasi kurang cepat, pemilihan item kurang tepat, atau komunikasi dengan tim belum maksimal. Cara berpikir seperti ini membuat kekalahan terasa lebih bermanfaat sekaligus membantu meningkatkan kemampuan bermain.
Ilustrasi dua pemain menikmati permainan video bersama di ruang keluarga. Sumber: Pexels by AI25 Studio
