#Yoga

5 Channel YouTube Workout: 1. Monika Fit, 2. Jessica Richberg, 3. Fit by Mik, 4. Growwithjo

Lagi tren olahraga padel? Coba juga 4 olahraga hits seperti poundfit, aerial yoga, pilates, hingga pickleball biar makin sehat dan produktif!

Dengan beberapa tips sederhana ini akan efektif membantumu untuk menghilangkan lemak yang ada didalam tubuh dan mewujudkan tubuh ideal impianmu.

kebiasaan baru selalu jadi hal yang nggak mudah, termasuk dalam bermeditasi. Untuk dapat menenangkan pikiran dan fokus di tengah aktivitas kita sehari-hari, kita perlu memulai dengan teknik-teknik yang simpel, mudah, dan bisa kamu coba sendiri di rumah.

Film Fantastic Beasts and Where to Find Them disambut baik para Potterheads (pecinta Harry Potter). Setelah lima tahun sejak film Harry Potter and the Deathly Hallows, akhirnya kita diajak kembali ke dunia sihir. Momen ini pun dijadikan banyak pihak untuk merilis pernak-pernik dan kegiatan seru yang berhubungan dengan dunia sihir.

Crafting disebut sebagai the new yoga. Sebab, efek yang ditimbulkan mirip dengan manfaat meditasi dari yoga. Nah, manfaat apa lagi ya yang bisa kita dapat saat melakukan crafting? Simak yang berikut