#Tenangkan Diri

kebiasaan baru selalu jadi hal yang nggak mudah, termasuk dalam bermeditasi. Untuk dapat menenangkan pikiran dan fokus di tengah aktivitas kita sehari-hari, kita perlu memulai dengan teknik-teknik yang simpel, mudah, dan bisa kamu coba sendiri di rumah.

Finlandia selalu punya cara untuk mendidik para muridnya di sekolah. Apa saja sih yang dilakukan para guru di Finlandia agar muridnya lebih fokus apabila sedang melakukan pembelajaran? yuk simak