#Ramadhan

adakalanya seseorang harus berpuasa jauh dari keluarga karena berbagai alasan. Misalnya, Zetizen hebat berikut ini yang tetap semangat mempersiapkan ibadah puasa meski harus jauh dari keluarga.

Sahur On The Road (SOTR) sempat menimbulkan kontroversi. Meski ini merupakan kegiatan sosial, namun kesan hura-hura para pelajar sekolah kerap terlihat lewat acara ini. Tapi, tahun ini pihak Kepolisian tidak sepenuhnya melarang SOTR dan mengganti dengan peraturan alternatif loh!

Olahraga ketika puasa ternyata justru harus tetap kamu lakukan secara rutin. Namun, kegiatan ini bisa kamu lakukan dengan syarat tertentu. Yuk, pahami penjelasan lengkap dari Dokter Spesialis Kesehatan Olahraga, dr. Mariani Roizari Sp.KO berikut ini!