#Begadang

Yang namanya begadang itu rasanya udah jadi guilty pleasure yang nggak bisa lepas dari anak zaman sekarang. Ya kan? Tapi tahu nggak sih, dibalik enaknya me-time malam-malam begitu, ternyata tubuhmu justru mengalami proses yang umm.... kurang baik tuh buat kesehatan. Efeknya, kamu bisa jadi mengalami hal-hal berikut ini.