#Aktivitas

Samanta Ananta MPsi, psikolog, menjelaskan bahwasanya manusia pada dasarnya tetap berkomunikasi meski dalam keheningan. Dan berkomunikasi secara daring menambah nuansa keheningan menjadi sunyi.

Yang namanya menjalani rutinitas itu pasti ada up and down nya. Nggak jarang, ada hari hari tertentu dimana kamu bakal ngerasa super capek, mager dan nggak mood buat ngapa-ngapain. Well, karena menyelipkan jadwal liburan ditengah padatnya jadwal itu susah, saat mood mu lagi berantakan, coba aja lakukan hal hal berikut buat mengembalikan moodmu.